Az osteochondrosis a nyaki, ágyéki vagy mellkasi gerinc csigolyáinak csont- és porcos szövetét érinti. A patológia gyakran rokkantsághoz vezet, és előrehaladott esetekben, például egy csigolyaközi sérv kialakulásával, sebészeti beavatkozást igényel. Ebben az anyagban részletesen leírjuk a mellkasi gerinc osteochondrosisát, annak tüneteit és kezelését.
Mellkasi osteochondrosis - mi ez?
A mellkasi osteochondrosis a mellkasi gerinc csigolyáinak degeneratív-dystrophiás elváltozása az ízületek, a csigolyaközi lemezek és a porcok elpusztulásával. A nyaki és ágyéki régiókhoz képest a mellkasi régió nem olyan mozgékony, és a bordákkal való kapcsolata miatt tartósabb.
Ennek eredményeként kevésbé érzékeny a külső hatásokra. Ülőmunka, gyenge gerincizmok, egyidejű sérülések esetén azonban magas az osteochondrosis kialakulásának kockázata a mellkasi gerincben.
A kockázati tényezők a következők:
- nagy terhelés a háton - súlyemelés, terhesség, magas sarkú cipő viselése, lapos láb;
- mozgásszegény életmód;
- rachiocampsis;
- hátsérülés;
- helytelen testtartás;
- örökletes hajlam;
- ideges feszültség.
A mellkasi osteochondrosis kialakulása a csigolyák közötti porckorongok elvékonyodásához, csigolyaközi sérv megjelenéséhez, a gerinc ízületeinek porcos membránjának kopásához, a csontszövet patológiás növekedéséhez, kinövésekhez vezet - rajta osteofiták képződnek.
Az ilyen változások következtében az erek és az idegrostok összenyomódása, a gerincvelő károsodása (myeloischaemia, myelopathia) léphet fel. A betegség másik súlyos szövődménye az intervertebralis hernia.
A mellkasi osteochondrosis tünetei, fotó
A mellkasi gerinc osteochondrosisával a tünetek gyakran megjelennek és felerősödnek terhelés hatására, hirtelen mozdulatokkal, például a törzs elfordításakor, billentésekor.
Ez lehet tompa vagy sajgó fájdalom, amely a lapockák között jelentkezik, mellkasi szorító érzéssel kísérve. Ha az alsó bordák elmozdulnak, akkor hátsó borda szindrómáról van szó, amikor éles fájdalom érezhető a lapocka és a mellkas alsó részén.
Amikor a gerincet az érintett csigolyák területén szondázza, helyi fájdalom érezhető - az expozíció helyén.
Az idegrostok összenyomódása olyan tüneteket okoz, mint a becsípődött idegvégződések érzékenységének csökkenése, az ínreflexek (térd és sarok) megváltozása.
A belső szervek működésében előfordulhat működési zavar, hiszen a mellkasi régió csigolyáiban elhelyezkedő ideggyökerek felelősek a máj, a szív, a vesék, a tüdő, a hasnyálmirigy és a belek működéséért.
Az osteochondrosis egyéb lehetséges megnyilvánulásai a szexuális diszfunkció, a légzési nehézség, valamint a területen lokalizált fájdalom:
- emlőmirigyek;
- mellkas és szív;
- hypochondrium - bal vagy jobb;
- gyomor és belek;
- nyelőcső és garat.
A mellkasi csigolyák osteochondrosisa kétféle fájdalommal nyilvánul meg:
- Dorsago - kifejezett, szúrós, éles fájdalom a lapockák között és a bordákban, amelyet súlyosbít a test elfordítása vagy helyzetének megváltoztatása. Ez a tünet a betegség súlyosbodásakor jelentkezik.
- Dorsalgia - fokozatosan jelenik meg és 1-3 hétig tart. A fájdalom tompa, kifejezetlen és a gerincoszlopban, a mellkasi régió szintjén lokalizálódik, intenzitása mély lélegzetvétellel, billentéssel növekszik. A fájdalmas terület felett és alatt izomgörcs kíséri, levegőhiány érzése.
A dorsalgia gyakran rosszabb éjszaka, és amikor a test hosszú ideig egy helyzetben van.
Mi a teendő a mellkasi régió osteochondrosisának súlyosbodása során?
Az osteochondrosis súlyosbodása fizikai túlterhelést (sport, kemény munka), hipotermiát, súlyos stresszt vagy fáradtságot, nehéz tárgyak emelését okozhatja. Az akut fájdalmat a következők kísérhetik:
- fejfájás, amely a migrénes rohamok intenzitására emlékeztet;
- hányinger;
- szédülés;
- súlyos gyengeség;
- a mobilitás elvesztése;
- nehézkes légzés.
A mellkasi gerinc osteochondrosisának súlyosbodása során fellépő dorsago fájdalmakat nehéz önmagukban megszüntetni. Nem szabad fájdalomcsillapítót választani szakember látogatása nélkül, mivel az öngyógyítás súlyos szövődményeket okozhat.
Akut fájdalom esetén az első lépés a mentőhívás vagy a neurológus segítsége. Egy személy súlyosbodásával kórházba kerülnek, és egy kórházban eltávolítják a fájdalom szindrómát és szabályozzák a további állapotot. A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítókat és helyi érzéstelenítőket (injekciók, tabletták, kenőcsök) használnak.
A terápia általános intézkedéseiés a súlyosbodási időszakra vonatkozó szabályok a következők:
- az ágynyugalom és a minimális aktivitás betartása;
- csak az orvos által felírt gyógyszereket szedje;
- fizikoterápia és könnyű önmasszázs;
- fizikoterápia;
- kiegyensúlyozott étrend.
Ha a dorsago-t csigolyaközi sérv okozza, gyógyszeres kezelés, fűző viselése, gyógytorna, nagy méretek esetén műtét az egyetlen kezelés. Ezt alapos diagnózis és más, hasonló tünetekkel járó patológiák kizárása után végzik.
A mellkasi régió osteochondrosisának kezelésének taktikája
A mellkasi elváltozások esetén, mint a nyaki mellkasi gerinc osteochondrosisa esetén, a kezelés tüneti. A felírt gyógyszerek közül:
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
- Fájdalomcsillapítók, amelyek az NSAID csoportból is származhatnak;
- Helyi fájdalomcsillapítók gélek, krémek, kenőcsök és tapaszok formájában;
- Izomrelaxánsok a hátizmok görcsére;
- Vitamin- és ásványi komplexek, amelyek segítenek helyreállítani a szalagokat és a csontszövetet;
- Antidepresszánsok.
A kezelés fontos összetevői a kondroprotektorok - a glükózamin vagy kondroitin alapú készítmények -, amelyek hozzájárulnak a porcszövet helyreállításához, és hosszú ideig, hat hónapos vagy hosszabb tanfolyamokon szedik.
A leghatékonyabb eszköz, amely mindkét vegyületet tartalmazza.
TovábbiA mellkasi osteochondrosis kezelési módszerei:
- fizioterápia - lökéshullám, lézer, mágneses, ultraibolya expozíció, elektroforézis;
- fizikoterápia;
- a masszázs melegítő hatású, növeli az anyagcsere intenzitását a paravertebralis és az ízületi szövetekben, csökkenti a fokozott izomtónust;
- akupunktúra - akupunktúra;
- akupresszúra - tapintható hatás a biológiailag aktív pontokra;
- egészséges étel.
A mellkasi gerinc osteochondrosisával a terápiás gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal végezzük. Az edzésprogramot a kezelőorvos egyénileg állítja össze. A torna lehet megelőző és terápiás is, célja a gerinc- és vállizomzat erősítése, a gerincoszlop természetes íveinek helyreállítása, valamint a testtartás kialakításának elősegítése.
Csak a fájdalom szindróma leküzdése után kezdheti el. Valamennyi gyakorlatnak alapvetően olyan mozdulatai vannak, amelyeket az ember a mindennapi életben végez, így az izmok fokozatosan erősödnek edzés közben, túlterhelés nélkül.
A mellkasi osteochondrosis megelőzése
A szakma jellege gyakran feltételeket teremt az osteochondrosis kialakulásához. A nehéz fizikai munkát végző vagy az egész napot ülő helyzetben töltők számára fontos, hogy figyeljék testtartásukat, és rendszeresen végezzenek gyakorlatokat a hátizmok erősítésére.
Hasznos a munkanap során többszöri bemelegítés, valamint önmasszázs.
A mellkasi gerinc osteochondrosisának megelőzése érdekében a felesleges sót, cukrot, fűszereket, édes szénsavas italokat, fűszeres és sült ételeket ki kell zárni az étrendből.
Előnyben részesülnek a tartósítószerek és színezékek nélküli természetes élelmiszerek, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék és egyéb gabonafélék, sovány hús és sovány hal, tejtermékek, elegendő víz. Szükséges a normál testsúly fenntartása, ne feledkezzünk meg a mérsékelt fizikai aktivitásról, és ne éljünk vissza a kávéval és az alkoholos italokkal.
Fontos a test helyzete alvás közben - aludjon hanyatt, sűrű, kemény matracon. A kezdetben fellépő kellemetlen érzés eltűnik, amint a csigolyák visszatérnek a megfelelő helyzetbe.
Az összes megelőző ajánlás betartása lehetővé teszi, hogy a hát egészséges, szép és fájdalommentesen éljen.